Ce programme d’entraînement communautaire a pour objectif d’aider les cyclistes à identifier leurs forces et faiblesses afin de se préparer de manière optimale pour la nouvelle année. Zwift Camp : Baseline se déroulera du lundi 18 novembre au dimanche 5 janvier, et offrira aux participants une approche complète pour améliorer leurs performances.
Le programme est structuré en six étapes, chacune axée sur un aspect spécifique du cyclisme : le sprint, l’attaque, et l’endurance. Il inclut trois séances d’entraînement et trois tests individuels, permettant aux Zwifteurs de s’évaluer de manière approfondie. Ceux qui complètent les six étapes recevront un Rapport de Force du Cycliste, offrant une analyse de leurs points forts et des axes d’amélioration.
Les étapes sont réparties comme suit :
Les Zwifteurs peuvent choisir de réaliser chaque étape à la demande ou de participer aux événements Zwift Camp : Baseline, programmés toutes les heures. Pour ceux qui n’auraient pas pu suivre le programme complet, une période de rattrapage est prévue du 29 décembre au 5 janvier.
Chaque étape est suivie d’un test spécifique en lien avec l’entraînement précédent. Les tests utilisent les segments de parcours libre de Zwift, où les participants doivent donner le meilleur d’eux-mêmes pour obtenir des données personnalisées. Ces informations alimentent le Rapport de Force du Cycliste, qui est généré à la fin du programme pour fournir une évaluation complète des capacités du cycliste et des recommandations de progression.
En plus des bénéfices liés à la performance, les Zwifteurs qui participent à Zwift Camp : Baseline pourront débloquer trois récompenses exclusives : la tenue Baseline, les lunettes Oakley Kato et les roues Zwift Baseline. À l’issue du programme, ils recevront un rapport détaillé avec des conseils d’entraînement personnalisés pour continuer à progresser en 2025.
L’inscription pour Zwift Camp : Baseline est ouverte à partir du 12 novembre.
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