Date de publication du podcast : 16 février 2025, durée de l’épisode : 51:32
Plongeons dans l’univers du cyclisme professionnel avec un regard affûté sur l’entraînement et la préparation des coureurs du Team Team Arkéa B&B Hotels.
Derrière chaque performance, il y a des heures de travail, de planification et d’adaptation aux exigences du haut niveau.
Loin des sorties classiques des amateurs, l’entraînement des coureurs professionnels repose sur une méthodologie rigoureuse, des données scientifiques et un suivi personnalisé. Frédéric Ostian nous dévoile les coulisses de la préparation des champions et nous éclaire sur les secrets du coaching de haut niveau.
Le Team Arkéa B&B Hotels, une équipe qui brille en ce début de saison avec Clément Venturini, champion de France de cyclo-cross et Kevin Vauquelin, vainqueur du chrono et du général à l’Étoile de Bessèges
L’entraînement ne se résume pas à rouler des centaines de kilomètres. Il faut jongler entre intensité, récupération, nutrition et adaptation pour garantir une progression optimale.
Le métier de coach a considérablement évolué avec l’arrivée des données GPS, des capteurs de puissance et des algorithmes d’analyse de performance. Aujourd’hui, chaque détail compte pour optimiser la progression des athlètes.
L’IA joue un rôle de plus en plus central dans l’analyse des performances et la gestion de l’entraînement. Peut-elle remplacer l’œil expert d’un coach ? Frédéric Ostian nous partage son avis sur cette question cruciale.
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