Podcast - ZoneX : Le masque ventilatoire connecté qui booste votre entraînement vélo - PAIRFS
ZoneX, est le masque ventilatoire connecté qui booste votre entraînement vélo en construisant vos seuils ventilatoires. Conçu par la jeune start-up PAIRFS créée par les Grenoblois Pierre Jallon et Noureddine Bentoumi.
Date de publication du podcast : 27 février 2025, durée de l'épisode : 32:55
Le cyclisme est un sport de précision où chaque watt compte. Dans cet épisode du podcast On va se refaire la Cerise, nous partons à la découverte de Pairfs, une entreprise innovante qui repense la manière dont les athlètes définissent leurs zones d'entraînement.
Avec ZoneX, leur dispositif de pointe, Pairfs propose une solution qui change la donne : un dispositif portable, simple et connecté, permettant de déterminer précisément des zones d’entraînement via une mesure des seuils ventilatoires.
Ce produit offre une approche terrain accessible et fiable pour les sportifs et les entraîneurs, avec des outils d’analyse performants et sans calibration nécessaire. Un excellent complément au capteur de puissance.
Une approche scientifique pour un entraînement plus précis
L'entraînement cycliste repose en grande partie sur la gestion des zones d'intensité. Pourtant, les méthodes traditionnelles de mesure des seuils physiologiques restent lourdes et peu accessibles.
PAIRFS conçoit une solution portable et facile d'utilisation.
Notez qu'il existe bon nombre de concurrents sur le domaine de la mesure des seuils ventilatoires.
A lire : Mesurer ses seuils ventilatoires : la clé pour un entraînement cycliste optimisé
Pourquoi définir ses seuils ventilatoires est essentiel pour l'entraînement cycliste ?
L’entraînement cycliste ne se limite pas à accumuler les kilomètres : pour progresser efficacement, il est crucial de structurer ses séances en fonction de ses zones d’intensité.
Parmi les repères les plus précis et les plus utiles pour l’entraînement, on retrouve les seuils ventilatoires (SV1 et SV2), des marqueurs physiologiques clés qui permettent d'optimiser les charges de travail et de maximiser les gains de performance.
ZoneX : mesurer ses seuils respiratoires en temps réel
L’innovation majeure de Pairfs réside dans ZoneX, un dispositif portable qui capture en temps réel des données précises sur la respiration de l’athlète. Contrairement aux tests classiques, cette approche permet un suivi dynamique directement sur le terrain, en condition réelle d’effort.
Dans cet épisode, nous discutons de :
- Comment ZoneX détermine les zones d'entraînement avec précision
- Pourquoi cette méthode est une alternative fiable
- Les avantages pour les cyclistes de tous niveaux, du professionnel à l’amateur
- Comment les données sont analysées et exploitées pour affiner l’entraînement
Une technologie issue de la recherche scientifique
Pairfs ne s’est pas lancé par hasard dans cette aventure. Collaborant avec des institutions telles que le CEA LETI et l'Université Grenoble Alpes, l’entreprise s’appuie sur des années de recherche pour proposer une solution qui combine rigueur scientifique et usage pratique.
Un futur prometteur pour l’optimisation de la performance
Au-delà du simple suivi des performances, cette technologie ouvre la voie à un entraînement plus personnalisé et adapté à chaque cycliste. En mesurant les seuils respiratoires avec précision, ZoneX permet d’ajuster l’effort pour maximiser les gains et minimiser la fatigue inutile.
On va se refaire la Cerise - Pairfs
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