Home trainer BKOOL Smart Pro, pour cycliste et geek !

Un home-trainer taille XS

Il faut le reconnaitre, le Bkool est un petit home-trainer. Lorsqu'on sort l'appareil de sa boite, nous récupérons un chassis tubulaire et un module comprenant la roue d'inertie. Ce module est très compacte en comparaison aux autres modèles du marché. L'ensemble est carené et accueille le cordon d'alimentation.

Dossier : Comment choisir un Home Trainer ?

Le pied du Bkool est assez étroit (59cm) mais un ingénieux systême permet de gagner en stabilité avec des rallonges de 10cm de chaque côté. Ainsi, sans sacrifié à son aspect compacte, il s'agit probablement d'un des appareils les plus stables. L'appui sur la roue d'inertie provient du seul poids du cycliste qui écrase le vélo sur le rouleau. C'est un procédé simple et éprouvé mais les efforts en danseuse sont impossibles. En se levant de la selle, on réduit cet appui et le pédalage s'en trouve complétement allégé.

Caractéristiques Home trainer BKOOL

• Longueur : 62cm
• Largeur : 59cm jusqu'à 80cm
• Hauteur : 21cm
• Poids : 11kg
• Emission sonore : 64 dBA

Le Bkool accueille des vélos avec des roues de 26 à 29'', soit l'ensemble des vélos adultes, route comme vtt ! Il est livré avec un sabot pour la roue avant et un serrage rapide adapté. Nous avons donc un home-trainer facile à ranger d'autant que le pied et la roue d'inertie peuvent être séparés. Mais au final, les fixations des 2 organes du Bkool semblent fragiles (à base de plastique) donc je déconseille d'opérer un démontage régulier.

Dossier : Les différents types de Home Trainers

Mettre les doigts dans la prise

Le Bkool est un home-trainer connecté permettant de simuler des puissances supérieures à 1000watts et des pentes de 20%. Il communique avec votre ordinateur ou votre tablette équipé d'un dongle Ant+ (livré avec l'appareil) ou par le traditionnel Bluetooth. Une fois le HT branché avec son cordon à une prise de 220V, la détection est instantannée.

Après avoir créé un compte sur le site Internet Bkool.com, vous accédez à l'interface en ligne un peu fouillie. En cherchant un peu, vous trouverez la page "Séances" qui propose un large panel de parcours en vidéo et surtout en peloton. Vous disposez aussi de séances sur vélodrome très ludiques.

Enfin, vous pouvez télécharger vos propres parcours : à partir d'une trace GPS réelle (exportée depuis Strava, Garmin Connect...) ou d'une capture vidéo obtenue à partir d'une sport-cam (équipée d'un GPS), vous allez arpenter vos parcours favoris. Pour ma part, je trouve le concept très ludique et réaliste à souhait ! J'ai profité de mes fichiers Garmin sous le format .tcx transféré très rapidement pour retrouver les balades habituelles et testez le réalisme des sensations. En moins de 10 minutes, je dispose d'une dizaine de parcours personnels.

Vous pouvez aussi programmer des séances très spécifiques mais le fonctionnement du site ne rends pas la chose aisée et pourrait rapidement vous décourager. Enfin, vous pouvez accèdez au "ranking" : au-delà d'un home-trainer, Bkool a créé une véritable communauté d'utilisateurs qui s'affrontent sur les différents parcours disponibles en direct mais aussi par chronos interposés, par distance ou temps passés sur le vélo.

Dossier : Quel équipement pour pratiquer le home trainer ?

Bkool Indoor, le complément indispensable !

Il s'agit du logiciel de fonctionnement installé sur le support informatique de votre choix. Il est disponible pour Mac ou PC et bien sûr sous iOS et Androïd. Vous pouvez l'utiliser gratuitement mais avec des fonctionnalités restreintes. Pendant 30 jours, vous aurez accès gratuitement au service Premium (puis 8 à 10€ par mois) avec 500 000 itinéraires mais aussi le téléchargement de vos parcours réels.

Il va de soi qu'un écran d'ordinateur large permet une véritable immersion dans la séance, d'autant que la roue d'inertie est assez silencieuse. A l'usage, nous sommes plus en présence d'un jouet très ludique pour sportif qu'un véritable objet d'entrainement. En effet, lorsqu'on intègre un parcours, nous sommes immédiatement projetés dans un peloton composés d'autres utilisateurs en ligne et la guerre est ouverte ! On se prend au jeu et on ne souhaite pas lâcher le morceau au risque d'oublier qu'on ne souhaitait que tourner les jambes !

Il faut le reconnaître : Bkool Indoor peut devenir addictif car très réactif sur les changements de pente par exemple. Les informations de vitesse ou puissance sont en permanence sous les yeux du cycliste ! Si vous utilisez une ceinture cardio-fréquencemètre ou capteur de cadence, vous retrouverez les infos transmises par l'Ant+.

Pour m'être essayer sur la Montée de l'Alpe d'Huez, la vitesse était équivalente à la réalité mais la puissance bien en-deça. Si on utilise un capteur de puissance intégré au vélo, on se reférera à ses données pour construire son entrainement car les valeurs de puissance Bkool sont quelque peu fantasques !

Un peu sceptique sur la solidité à long terme du home-trainer Bkool, j'ai rapidement été séduit par Bkool Indoor qui permet d'enchainer des parcours inconnues ou emprunter des routes familières ! L'aspect communautaire du peloton Bkool est intéressant et vous vous surprendrez à faire fumer la gomme de votre roue arrière au sens figuré comme au sens propre. En effet, prévoyez un pneu spécifique "HT" pour éviter d'user très rapidement votre gomme d'extérieur.

Tarifs

Achat du Bkool sur www.bkool.com. Prix : 469,00€. Téléchargement de Bkool Indoor et Bkool Editeur de parcours vidéo gratuit. Service Premium pour 10,00€ par mois (ou 8,00€ par mois avec un engagement à l'année).

Entrainement Home Trainer

Lire notre dossier : Peut-on utiliser un home-trainer pour s'entrainer ?
Lire notre dossier : Exercices pour home-trainer

Entrainez-vous ! : Télécharger notre Ebook 10 exercices pour Home Trainer